白い歯を目指すために、ゴシゴシと力を入れて磨いているかたはいませんか[exclamation&question]
力を入れてブラッシングをすると、歯ブラシの毛先が広がるだけで、歯の汚れをきちんと落とすことができません。ほうきで掃除するときも、毛先を使わないとゴミが集まらないですよね。歯ブラシもそれと同じことが言えます[わーい(嬉しい顔)]

ゴシゴシ磨きに加えて、ホワイトニング効果をうたっている歯磨き剤を使っているかたは要注意です。それには研磨剤が含まれているものが多く、磨くことで汚れを落として歯本来の色を取り戻します。

ゴシゴシ磨きと併用すると、

[ふらふら][あせあせ(飛び散る汗)] 歯の表面のエナメル質が削れて、その内側にある象牙質の黄味がかった色が目立つ
[ふらふら][あせあせ(飛び散る汗)] 歯が削れた部分に汚れが付きやすくなる
[ふらふら][あせあせ(飛び散る汗)] 歯茎を傷つけて知覚過敏を引き起こす
などを引き起こすことがあります[ふらふら]

といわけで、歯が白くなるようにゴシゴシ磨いても逆効果で、何一つ良いことはありません[exclamation&question]
<歯の汚れをきちんと落とすには・・・>
毛先が歯面にあたるようにして、細かく動かすとよいでしょう。

<歯の色が気になる場合は・・・>
効果的な方法を提案してもらうために、歯科医院でご相談されることをお勧めします。着色だと思っていたら、実は虫歯や歯石だったなんてこともありますので…[exclamation]

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